RAW VEGAN este denumirea în engleză pentru VEGANISMUL DE TIP CRUD.
Ce înseamnă acest lucru?
În primul rând, fiind vorba de veganism, se exclud: carnea, ouăle, lactatele. Apoi, fiind vorba de dietă crudă, mâncarea nu se coace și nu se fierbe. Cu toate acestea, este practic imposibil să eviți în întregime alimente gătite, de aceea se consumă în general doar 80% alimente crude.
Ce se consumă în cadrul acestui tip de alimentație?
Fructe, legume, seminte, cereale, uleiuri vegetale presate la rece, plante medicinale, sucuri proaspete, semințe germinate. Acestea se pot consuma fie în starea lor naturală, fie preparate prin uscare (în aparatul de deshidratat), mixare sau pur și simplu tăiate și consumate ca salate.
De ce raw????
Dieta raw vegan este recomandată în hipertensiunea arterială, astm, ajută la detoxifierea organismului (ficat, rinichi, colon), îmbunătăţeşte sistemul imunitar, este eficientă în bolile cardiovasculare, cancer, maladii cerebrale. Dar trebuie ţinută doar pe durate limitate de timp. Alimentaţia raw poate fi considerată şi o alimentaţie cu proprietăţi „antiinflamatorii”, antioxidante pentru organism, deoarece nu se consumă zaharuri, grăsimi nocive, făinoase, considerate alimente „inflamatorii” pentru organism.
Alimentele sănătoase stimulează eliberarea în organism a unor substanţe antiinflamatorii, benefice care scad nivelurile de glucoză şi insulină, scad colesterolul, scad apetitul. Aceste substanţe benefice nu se autoactivează. Pentru a fi funcţionale au nevoie de alimente sănătoase, iar dulciurile, grăsimile nocive, făinoasele stimulează inflamaţia organismului, cresc glicemia şi insulina, colesterolul, apetitul, apar depozitele de grăsime şi surplusul de kilograme. Deci trebuie să facem noi alegeri alimentare corecte în mod conştient.
Curentul „alimentaţiei vii” presupune o alimentaţie vegetală, proaspătă, crudă, teoretic completă. Nu se consumă nimic care să provină de la animale: carne, lactate, ouă, ci doar alimente din natură, în stare naturală, alimentele încolţite, cereale, seminţe, deshidratate la rece, sucuri, alge, fructe, legume, uleiuri presate la rece.
Tort Rawvegan Prune Ciocolata – 71RVAcest Tort Rawvegan Prune Ciocolata – 71RV, este acoperit cu ciocolata, multa zmeura si afine, pentru un aspect extrem de apetisant.
Gustul predominant de prune si ciocolata, este imbietor si irezistibil.
Noroc, ca este extrem de sanatos, astfel putem savura oricand o felie ca desert, chiar si dupa o masa copioasa. Află mai mult „Tort Rawvegan Prune Ciocolata – 71RV”
Tort Rawvegan Merisoare Vanilie – 70RVAcest Tort Rawvegan Merisoare Vanilie – 70RV este decorat cu felii de lamaie deshidratat si fructe de padure.
Potrivit pentru iubitorii de produse raw vegane.
Pentru cei care pur si simplu isi doresc sa se delecteze cu un desert sanatos, este alegerea perfecta.
Predomina gustul de merisoare si vanilie. Află mai mult „Tort Rawvegan Merisoare Vanilie – 70RV”
Tort Rawvegan Mango si Ciocolata – 69RVAcest Tort Rawvegan Mango si Ciocolata – 69RV, este decorat cu o coronita din multe fructe.
Zmeura, afine, struguri si felii de lamaie deshidratata, aranjate frumos pe un deliciu in care predomina ciocolata si mango.
Este pregatit cu mult drag si pricepere de specialistii nostri in delicii rawvegane.
Ce poate fi mai apetisant, dar si sanatos, decat un tort fara gluten, fara lactate, fara zahar, fara oua. Află mai mult „Tort Rawvegan Mango si Ciocolata – 69RV”
Tort Rawvegan Dansul Fructelor – 68RVAcest Tort Rawvegan Dansul Fructelor – 68RV, este decorat cu multa zmeura, mure, afine, care parca danseaza in jurul perelor delicioase.
Tot decorul fructat, adauga un design jucaus acestei creatii delicioase, sanatoase, realizata din seminte si fructe deshidratate. Află mai mult „Tort Rawvegan Dansul Fructelor – 68RV”
Tort Rawegan Aniversare Casatorie – 67RVAcest Tort Rawegan Aniversare Casatorie – 67RV, a fost creat prin imbinarea a doua torturi, decorate cu fructe de padure.
Aniversarea a 60 de ani de casatorie este un eveniment extraordinar, iar ideea de delicii rawvegane sanatoase, este fantastica.
Un exemplu minunat de iubire si devotament si o sursa de inspiratie pentru toti cei din jur. Află mai mult „Tort Rawegan Aniversare Casatorie – 67RV”
Paine Buna cu Maia NaturalaPreparam Paine Buna cu Maia Naturala, folosind ca ingrediente faina fara gluten Schar, faina de orez, sare, diverse seminte.
Maiaua naturala, noi o obtinem din faina alba de grau si apa. Dam mare atentie procesului de mai multe zile, de fermentare. Datorita fermentarii lungi, maiaua descompune glutenul din faina, transformandu-l in aminoacizi.
Astfel, aceasta paine, are conținut scazut de gluten. Află mai mult „Paine Buna cu Maia Naturala”
Tort Rawvegan Afine Vanilie -COD 66RVAcest Tort Rawvegan Afine Vanilie -COD 66RV, are un decor splendid cu fructe de padure si presarat cu fulgi de cocos.
Predomina gustul de afine si vanilie, iar impreuna cu aspectul spectaculos, face din el un tort irezistibil. Află mai mult „Tort Rawvegan Afine Vanilie -COD 66RV”
Tort Rawvegan Ciocolata Prune – COD 65RVAcest Tort Rawvegan Ciocolata Prune – COD 65RV, cu aspect apetisant, a fost creat pentru iubitorii deliciilor sanatoase.
Contine din abundenta prune, ciocolata si ingrediente naturale, fără lactate, fara oua, fara zahar, fara gluten.
Un tort perfect, sanatos si delicios. Află mai mult „Tort Rawvegan Ciocolata Prune – COD 65RV”
Felii Tort Rawvegan Portocale Mar – Cod 64 RVAceste Felii Tort Rawvegan Portocale Mar – Cod 64 RV, sunt realizate fara fierbere sau coacere, preponderent din portocale si mere.
Sunt delicioase, sănătoase si se pot comanda si in format de tort.
Un gust, pe care nu-l veti uita usor, dar noi vi-l vom reproduce, de cate ori veti dori. Află mai mult „Felii Tort Rawvegan Portocale Mar – Cod 64 RV”
Tort Rawvegan Capsuna – 044 RVAcest Tort Rawvegan Capsuna – 044 RV, este o imbinare de gusturi delicioase.
Crema de capsuni si ciocolata ne provoaca sa tot gustam si sa mai gustam si nu ne mai saturam.
Partea cea mai buna este, ca acest tort este si sanatos.
Află mai mult „Tort Rawvegan Capsuna – 044 RV”